Pada saat si buah hati mulai batuk kadang membuat cemas apalagi bila kita memiliki bekal pengetahuan yang terbatas untuk menghadapinya. Perlu ayah dan bunda ketahui bahwa batuk pada bayi adalah kendala yang umum terjadi.
Si buah hati di usia yang masih sangat muda, batuk bukalah sesuai yang perlu dikhawatirkan secara berlebihan. Tubuh bayi yang sedang berkembang, kadang terdapat hal mengganggu pada saluran pernapasan seperti kuman, lendir atau iritasi.
Jika sedang batuk datang, buah-buahan berikut ini justru bisa memperparah kondisi si kecil ya bund. Buah-buahan yang harus dihindari adalah sebagai berikut:
- Mangga. Mangga itu tinggi gula, memicu produksi lendir di tenggorokan.
- Kelengkeng. Kelengkeng itu tinggi gula, menyebabkan iritasi tenggorokan.
- Jeruk. Jeruk memiliki kandungan asam sitrat menyebabkan iritasi tenggorokan.
- Pepaya. Pepaya mengandung enzim papain yang bisa memperparah batuk.
- Strawberry. Kandungan histamin di strawberry bisa memperparah batuk.
Efek buah-buahan ini bisa lebih parah jika Si Kecil punya riwayat alergi dan sensitif terhadap getah, asam, dan histamin.
Sebagai alternatif, Bunda bisa memberikan Apel, Pisang, Pir, Jambu, atau Buah Naga.
Namun buah ini hanya sebagai pendamping dan tetap perhatikan nutrisi bergizi seimbang agar batuk segera membaik ya, bunda.